¡Bienvenidos a un viaje de sabores! Hoy vamos a cocinar un delicioso Arroz al Curry con Verduras. Este plato, rebosante de colores y aromas, combina el sabor intenso del curry con la frescura de las verduras. Es una opción saludable y reconfortante que seguramente deleitará a todos. ¡Empecemos a preparar esta maravilla culinaria!
Ingredientes
Ingrediente | 1 Persona | 2 Personas | 4 Personas |
---|---|---|---|
Arroz | 1 tacita | 2 tacitas | 4 tacitas |
Curry en polvo | 1/4 cucharada | 1/2 cucharada | 1 cucharada |
Calabaza en dados | 62,5 gr | 125 gr | 250 gr |
Tomate (picado) | 1/2 | 1 | 2 |
Pimiento rojo (picado) | 1/8 | 1/4 | 1/2 |
Espinacas (frescas) | 25 gr | 50 gr | 100 gr |
Albahaca (picada) | 1 cucharadita | 2 cucharaditas | 4 cucharaditas |
Cebolla (picada) | 1/4 | 1/2 | 1 |
Aceite de oliva | 1 cucharada | 2 cucharadas | 4 cucharadas |
Agua o caldo de pollo | 250 ml | 500 ml | 1 litro |
Sal | Al gusto | Al gusto | Al gusto |
Hojas de laurel | 1/2 | 1 | 2 |
Pasos de Preparación
- En una cacerola grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
- Agrega el curry en polvo y la hoja de laurel, revolviendo por un minuto para liberar sus aromas.
- Incorpora la calabaza, el tomate y el pimiento rojo, y cocina durante unos minutos.
- Añade el arroz y revuelve bien para que se impregne de los sabores.
- Vierte el agua o caldo de pollo y lleva a ebullición. Reduce el fuego, tapa y cocina hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido.
- Cuando el arroz esté casi listo, agrega las espinacas y la albahaca. Cocina hasta que las espinacas se marchiten.
- Ajusta la sal al gusto y retira la hoja de laurel antes de servir.
- Sirve caliente, disfrutando de los sabores y aromas de este nutritivo plato.
Trucos para la Receta Perfecta
- Si quieres un sabor más intenso, puedes tostar el arroz ligeramente antes de añadir el líquido.
- Para un plato vegano, utiliza caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.
- Experimenta con diferentes verduras según la temporada para variar el plato.